Запустишь процесс коррекции осанки (всех нарушений);
Почувствуешь значительное облегчение в спине, пройдёт чувство усталости, зажатости, «жжения» в мышцах;
Поймёшь, как правильно стоять, ходить, ставить стопу, брать тяжёлое с пола без вреда для спины;
Вернешься к полноценной жизни даже не смотря на наличие грыж, протрузий и других проблем с опорно-двигательным аппаратом;
Выработаешь благодаря занятиям правильные двигательные стереотипы, помогающие поддерживать осанку в правильном состоянии;
За время интенсива твоя осанка визуально исправится, и это заметят даже окружающие;
Бонусом подтянешь тело, так как упражнения включат все твои мышцы. Качество кожи изменится, так как улучшится кровообращение, иннервация и отток лимфы;